Thai Basilikum Hähnchen Suppe
Hervorgehoben unter: Kulinarische Weltreise Rezepte
Wir lieben die kulinarische Vielfalt Thailands und besonders diese Thai Basilikum Hähnchen Suppe, die uns immer wieder begeistert. Die Kombination aus frischem Basilikum, zartem Hähnchen und aromatischer Brühe sorgt für ein unvergleichliches Geschmackserlebnis. In nur 30 Minuten steht diese köstliche Suppe auf dem Tisch und erfüllt unser Zuhause mit einem betörenden Duft. Es ist das perfekte Gericht, um Familie und Freunde zu beeindrucken oder einfach selbst einen Moment der Entspannung zu genießen.
Bei einem Besuch in Thailand haben wir diese Suppe zum ersten Mal probiert und waren sofort begeistert. Der frische Geschmack des Basilikums in Kombination mit der würzigen Brühe und dem zarten Hähnchenfleisch hat uns verzaubert. Diese Aromen zu Hause nachzukochen, war die beste Entscheidung, die wir treffen konnten!
Ein besonders hilfreicher Tipp: Je frischer der Thai-Basilikum, desto intensiver wird das Aroma. Ich schneide die Blätter erst kurz vor dem Servieren, um den besten Geschmack herauszuholen. Dadurch bleibt das Gericht lebendig und die Aromen kommen perfekt zur Geltung.
Warum Sie diese Suppe lieben werden
- Frischer Geschmack des Thai-Basilikums, der jede Schüssel zum Leben erweckt
- Würzige Brühe, die perfekt mit zartem Hähnchen harmoniert
- Schnelle Zubereitung - perfekt für stressige Tage oder unerwartete Gäste
Die Rolle der Zutaten
Die Auswahl der Zutaten ist entscheidend für den vollen Geschmack dieser Thai Basilikum Hähnchen Suppe. Besonders der frische Thai-Basilikum bringt eine aromatische Frische und einen einzigartigen Duft, der typisch für die thailändische Küche ist. Wenn Sie keinen frischen Thai-Basilikum finden, können Sie alternativ auch klassischen Basilikum verwenden, beachten Sie jedoch, dass der Geschmack nicht ganz identisch sein wird.
Die Kokosmilch ist nicht nur für die cremige Konsistenz verantwortlich, sondern verleiht der Suppe auch eine leicht süßliche Note, die perfekt mit der Würze der Brühe harmoniert. Nutzen Sie hochwertige Kokosmilch, da sie einen größeren Einfluss auf den Geschmack hat. Achten Sie beim Kochen darauf, dass die Kokosmilch sanft eingeköchelt wird, um ihre Aromen zu entfalten, ohne zu kochen, da sie sonst ihre Struktur verlieren könnte.
Zubereitung und Kochen
Das Ansetzen der Brühe ist ein wichtiger Schritt, um hier die Aromen richtig zur Geltung zu bringen. Beim Zusammenführen von Hühnerbrühe und Kokosmilch sollten Sie die Flüssigkeit langsam zum Kochen bringen und dabei ständig umrühren, um ein Anbrennen am Topfboden zu vermeiden. Reduzieren Sie die Hitze auf mittlere Stufe, sobald es köchelt, und achten Sie darauf, dass die Brühe schön sämig wird.
Wenn Sie das Gemüse und das Hähnchen hinzufügen, empfehle ich, die Paprika in Streifen zu schneiden, damit sie während des Kochens gleichmäßig garen und noch etwas Biss behalten. Das Hähnchen sollte nicht zu lange gekocht werden – überprüfen Sie die Konsistenz nach 5-7 Minuten und ziehen Sie es gegebenenfalls vom Herd, um eine zähe Textur zu vermeiden.
Serviervorschläge und Aufbewahrung
Diese Suppe lässt sich hervorragend als Hauptgericht servieren, idealerweise mit einer Beilage von duftendem Jasminreis. Das Hinzufügen von frischem Koriander zur Garnierung sorgt nicht nur für ein ansprechendes Aussehen, sondern intensiviert auch das Aroma der Suppe, was besonders bei Gästen Eindruck hinterlässt.
Wenn Sie Reste haben, können Sie die Suppe in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank 2-3 Tage aufbewahren. Bei Bedarf einfach aufkochen, um die Aromen wieder zu aktivieren. Ein Tipp von mir: Wenn Sie planen, die Suppe einzufrieren, lassen Sie das Basilikum weg und fügen Sie es erst beim Servieren hinzu, um den frischen Geschmack zu erhalten.
Zutaten
Hier sind die Zutaten für eine köstliche Thai Basilikum Hähnchen Suppe:
Zutaten
- 500g Hähnchenbrustfilet, in dünne Scheiben geschnitten
- 200ml Hühnerbrühe
- 1 Dose kokosnussmilch (400ml)
- 2-3 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 1 rote Paprika, in Streifen geschnitten
- 1-2 rote Chilischoten, je nach Schärfewunsch
- 150g frischer Thai-Basilikum
- 1 EL Sojasauce
- 1 EL Fischsauce
- Saft von 1 Limette
- Einige frische Korianderblätter zur Dekoration
Diese Zutaten ergeben eine aromatische und nährstoffreiche Suppe.
Zubereitung
Hier ist, wie Sie die Suppe zubereiten können:
Schritt 1: Zutaten vorbereiten
Das Hähnchenbrustfilet in dünne Scheiben schneiden und die Zwiebel sowie den Knoblauch vorbereiten.
Schritt 2: Brühe ansetzen
In einem großen Topf die Hühnerbrühe und die Kokosnussmilch zum Kochen bringen. Die Hitze reduzieren.
Schritt 3: Gemüse hinzufügen
Die Zwiebel und den Knoblauch in den Topf geben und 3-4 Minuten köcheln lassen, bis sie weich sind.
Schritt 4: Hähnchen und Gewürze hinzufügen
Das Hähnchen und die rote Paprika in die Brühe geben. Sojasauce, Fischsauce und Limettensaft hinzufügen. Weitere 5-7 Minuten kochen.
Schritt 5: Basilikum hinzufügen
Den frischen Thai-Basilikum unter die Brühe mischen und kurz warten, bis er verwelkt. Nach Belieben mit Koriander garnieren.
Die Suppe heiß servieren und genießen!
Profi-Tipps
- Für eine schärfere Variante können Sie mehr Chilischoten hinzufügen oder einen Schuss sriracha Soße beifügen.
Variationen der Suppe
Lust auf eine leckere Variation? Fügen Sie zusätzliches Gemüse wie Zucchini oder Brokkoli hinzu, um den Nährstoffgehalt zu erhöhen und den Farben dieser Suppe mehr Leben zu verleihen. Diese Gemüse lassen sich auch gut mit der Brühe kombinieren und verleihen der Suppe zusätzliche Textur und Geschmack.
Für eine schärfere Note können Sie mehr Chilischoten hinzufügen oder sogar mit Thai-Chiliflocken experimentieren. Wenn Sie es weniger scharf mögen, können Sie milde Paprika verwenden oder die Menge der Chilischoten reduzieren, um den perfekten Schärfegrad für Ihren Geschmack zu finden.
Tipps zur Zubereitung
Um eine noch intensivere Brühe zu erzielen, können Sie die Hühnerbrühe selbst herstellen, indem Sie Hühnerknochen und -fleisch mit aromatischen Zutaten wie Ingwer und Zitronengras köcheln. Dies gibt der Suppe eine zusätzliche Tiefe und noch mehr Geschmack.
Wenn Sie die Konsistenz der Suppe nach Ihrem Geschmack anpassen möchten, können Sie die Menge der Kokosmilch variieren. Eine cremigere Suppenbasis können Sie erstellen, indem Sie die Kokosmilch auf 500 ml erhöhen und dafür die Hühnerbrühe verringern. So kommt das nussige Kokosaroma noch mehr zur Geltung.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich die Suppe im Voraus zubereiten?
Ja, Sie können die Brühe im Voraus zubereiten und die frischen Zutaten kurz vor dem Servieren hinzufügen.
→ Kann ich andere Gemüsesorten verwenden?
Ja, Sie können beliebiges Gemüse wie Karotten oder Zucchini hinzufügen.
→ Ist die Suppe auch vegetarisch möglich?
Ja, ersetzen Sie das Hähnchen durch Tofu und die Hühnerbrühe durch Gemüsebrühe.
→ Wie scharf ist die Suppe?
Die Schärfe kann je nach Anzahl der verwendeten Chilischoten angepasst werden. Testen Sie es während des Kochens.
Thai Basilikum Hähnchen Suppe
Wir lieben die kulinarische Vielfalt Thailands und besonders diese Thai Basilikum Hähnchen Suppe, die uns immer wieder begeistert. Die Kombination aus frischem Basilikum, zartem Hähnchen und aromatischer Brühe sorgt für ein unvergleichliches Geschmackserlebnis. In nur 30 Minuten steht diese köstliche Suppe auf dem Tisch und erfüllt unser Zuhause mit einem betörenden Duft. Es ist das perfekte Gericht, um Familie und Freunde zu beeindrucken oder einfach selbst einen Moment der Entspannung zu genießen.
Erstellt von: Tomas
Rezeptart: Kulinarische Weltreise Rezepte
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Zutaten
- 500g Hähnchenbrustfilet, in dünne Scheiben geschnitten
- 200ml Hühnerbrühe
- 1 Dose kokosnussmilch (400ml)
- 2-3 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 1 rote Paprika, in Streifen geschnitten
- 1-2 rote Chilischoten, je nach Schärfewunsch
- 150g frischer Thai-Basilikum
- 1 EL Sojasauce
- 1 EL Fischsauce
- Saft von 1 Limette
- Einige frische Korianderblätter zur Dekoration
Anweisungen
Das Hähnchenbrustfilet in dünne Scheiben schneiden und die Zwiebel sowie den Knoblauch vorbereiten.
In einem großen Topf die Hühnerbrühe und die Kokosnussmilch zum Kochen bringen. Die Hitze reduzieren.
Die Zwiebel und den Knoblauch in den Topf geben und 3-4 Minuten köcheln lassen, bis sie weich sind.
Das Hähnchen und die rote Paprika in die Brühe geben. Sojasauce, Fischsauce und Limettensaft hinzufügen. Weitere 5-7 Minuten kochen.
Den frischen Thai-Basilikum unter die Brühe mischen und kurz warten, bis er verwelkt. Nach Belieben mit Koriander garnieren.
Zusätzliche Tipps
- Für eine schärfere Variante können Sie mehr Chilischoten hinzufügen oder einen Schuss sriracha Soße beifügen.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Calories: 350 kcal
- Total Fat: 18g
- Saturated Fat: 7g
- Cholesterol: 65mg
- Sodium: 600mg
- Total Carbohydrates: 20g
- Dietary Fiber: 2g
- Sugars: 5g
- Protein: 22g