Cremiger Pesto-Spinat-Gnocchi-Auflauf

Hervorgehoben unter: Schnell & Einfach

Dieser cremige Pesto-Spinat-Gnocchi-Auflauf vereint die köstlichen Aromen von frischem Spinat und würzigem Pesto in einem herzhaften Gericht, das schnell zubereitet ist und die ganze Familie lieben wird. Die zarten Gnocchi werden in einer cremigen Sauce gebacken und erhalten so eine harmonische Textur, während Käse für eine goldene Kruste sorgt. Ideal für ein einfaches Abendessen oder als schmackhafte Beilage, dieses Rezept ist ein Genuss für Pasta-Liebhaber und Vegetarier zugleich.

Tomas

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Tomas

Zuletzt aktualisiert am 2025-10-24T06:55:58.715Z

Das perfekte Abendessen für die ganze Familie

Ein Auflauf ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch ein echtes Familiengericht. Jeder kann seine Portion genießen, und es bleibt meistens noch etwas für den nächsten Tag übrig. Mit unserem cremigen Pesto-Spinat-Gnocchi-Auflauf verwöhnen Sie Ihre Lieben mit einer Kombination aus frischem Spinat und würzigem Pesto – eine Geschmacksexplosion, die sowohl Kinder als auch Erwachsene begeistert.

Die Zubereitung ist schnell und unkompliziert. Während die Gnocchi garen, können Sie die Spinatsauce zubereiten und alles zusammen in eine Auflaufform geben. Einmal in den Ofen geschoben, können Sie die Vorfreude auf das köstliche Ergebnis kaum erwarten. Der Duft, der aus dem Ofen strömt, wird Ihre Familie in die Küche locken.

Vielseitigkeit und Anpassungsfähigkeit

Dieses Rezept ist nicht nur vielseitig, sondern eignet sich auch hervorragend für Anpassungen. Sie können verschiedene Gemüsesorten hinzufügen, um noch mehr Nährstoffe in Ihr Gericht zu integrieren. Zucchini oder Auberginen passen perfekt zu den Gnocchi und dem Spinat. Auch eine zusätzliche Portion Käse kann den Geschmack intensivieren und für noch mehr Cremigkeit sorgen.

Darüber hinaus können Sie die Art des Käses variieren. Während Mozzarella eine milde und cremige Note hinzufügt, bringt Parmesan eine herzhaftige Tiefe ins Spiel. Für Experimentierfreudige gibt es auch die Möglichkeit, aromatische Käsesorten wie Gorgonzola zu verwenden, die dem Auflauf eine ganz neue Dimension verleihen.

Nährstoffreich und gesund

Die Zutaten in diesem Auflauf bieten eine hervorragende Balance zwischen Geschmack und Nährstoffen. Spinat ist bekannt für seinen hohen Gehalt an Vitaminen A, C und K sowie Mineralstoffen wie Eisen und Kalzium. In Kombination mit der cremigen Sauce und den Gnocchi erhalten Sie nicht nur ein sättigendes Gericht, sondern auch eine gesunde Mahlzeit, die voller Nährstoffe steckt.

Die Verwendung von frischem Gemüse und hochwertigen Zutaten macht diesen Auflauf zu einer perfekten Wahl für bewusste Esser. Dieses Gericht ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Familie zu ermutigen, mehr Gemüse zu konsumieren, ohne dabei auf Geschmack verzichten zu müssen.

Zutaten

Zutaten für den Auflauf

  • 500 g Gnocchi
  • 200 g frischer Spinat
  • 150 g Pesto
  • 200 ml Sahne
  • 150 g geriebener Käse (z.B. Mozzarella oder Parmesan)
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

Gnocchi vorbereiten

Die Gnocchi nach Packungsanweisung in kochendem Salzwasser garen, bis sie an die Oberfläche steigen. Abgießen und beiseite stellen.

Spinatsauce zubereiten

In einer großen Pfanne den frischen Spinat mit etwas Öl anbraten, bis er welk ist. Sahne und Pesto hinzufügen und gut vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Auflauf zusammenstellen

Die Gnocchi zur Spinatsauce geben und alles gut vermischen. Die Mischung in eine Auflaufform füllen und mit dem geriebenen Käse bestreuen.

Backen

Den Auflauf im vorgeheizten Ofen bei 180°C (Umluft) ca. 25-30 Minuten backen, bis der Käse goldbraun und blubbernd ist.

Tipps für die Zubereitung

Achten Sie darauf, die Gnocchi nicht zu lange zu kochen, da sie sonst matschig werden. Halten Sie sich an die Packungsanweisung und schöpfen Sie sie ab, sobald sie an die Oberfläche steigen. Das sorgt für die perfekte Textur in Ihrem Auflauf.

Beim Anbraten des Spinats sollten Sie nur wenig Öl verwenden, um die frischen Aromen nicht zu überdecken. Ein Schuss Zitronensaft kann hinzugefügt werden, um die Geschmacksrichtungen aufzufrischen.

Lagerung und Aufwärmen

Dieser Auflauf lässt sich hervorragend aufbewahren. Sie können Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu drei Tage lagern. Um den besten Geschmack und die beste Textur zu erhalten, erwärmen Sie den Auflauf im Ofen bei 180°C für ca. 15-20 Minuten.

Alternativ können Sie den Auflauf auch portionsweise in der Mikrowelle aufwärmen. Achten Sie jedoch darauf, ihn zwischendurch umzurühren, damit er gleichmäßig erhitzt wird.

Perfekte Beilagen

Um das Gericht abzurunden, servieren Sie einen frischen Salat mit Ihrer Lieblingsvinaigrette. Ein einfacher grüner Salat oder ein gemischter Salat mit Tomaten, Gurken und Avocado sorgt für einen schönen Kontrast zu dem cremigen Auflauf.

Zusätzlich kann ein knuspriges Baguette oder Ciabatta serviert werden, um die köstliche Sauce aufzunehmen. So wird jede Mahlzeit zu einem rundum gelungenen Erlebnis.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich gefrorene Gnocchi verwenden?

Ja, gefrorene Gnocchi können direkt in die Sauce gegeben werden, ohne vorher gekocht zu werden.

→ Wie kann ich das Rezept variieren?

Du kannst das Rezept mit verschiedenen Gemüsesorten wie Zucchini oder Brokkoli anpassen.

Cremiger Pesto-Spinat-Gnocchi-Auflauf

Dieser cremige Pesto-Spinat-Gnocchi-Auflauf vereint die köstlichen Aromen von frischem Spinat und würzigem Pesto in einem herzhaften Gericht, das schnell zubereitet ist und die ganze Familie lieben wird. Die zarten Gnocchi werden in einer cremigen Sauce gebacken und erhalten so eine harmonische Textur, während Käse für eine goldene Kruste sorgt. Ideal für ein einfaches Abendessen oder als schmackhafte Beilage, dieses Rezept ist ein Genuss für Pasta-Liebhaber und Vegetarier zugleich.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit30 Minuten
Gesamtzeit45 Minuten

Erstellt von: Tomas

Rezeptart: Schnell & Einfach

Schwierigkeitsgrad: einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten für den Auflauf

  1. 500 g Gnocchi
  2. 200 g frischer Spinat
  3. 150 g Pesto
  4. 200 ml Sahne
  5. 150 g geriebener Käse (z.B. Mozzarella oder Parmesan)
  6. Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anweisungen

Schritt 01

Die Gnocchi nach Packungsanweisung in kochendem Salzwasser garen, bis sie an die Oberfläche steigen. Abgießen und beiseite stellen.

Schritt 02

In einer großen Pfanne den frischen Spinat mit etwas Öl anbraten, bis er welk ist. Sahne und Pesto hinzufügen und gut vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 03

Die Gnocchi zur Spinatsauce geben und alles gut vermischen. Die Mischung in eine Auflaufform füllen und mit dem geriebenen Käse bestreuen.

Schritt 04

Den Auflauf im vorgeheizten Ofen bei 180°C (Umluft) ca. 25-30 Minuten backen, bis der Käse goldbraun und blubbernd ist.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Kalorien: 500 kcal pro Portion
  • Fett: 25 g
  • Kohlenhydrate: 60 g
  • Eiweiß: 15 g